Trainingsmomenten
We bieden trainingsmomenten voor alle leeftijden en niveaus. We trainen op vaste locaties en tijdstippen, waarbij elke groep les krijgt op een manier die past bij hun leeftijd en ervaring. De trainingen zijn gericht op techniek, discipline, conditie én plezier.

*De uren van de +12 groep verschillen soms om vrijdagen, hou dus goed de agenda in de gaten.
Leeftijdsgroepen
Jibbies
Deze groep is bedoeld voor enthousiaste kinderen van 5 tot 7 jaar (3 e kleuter/1 e leerjaar) die willen bewegen, spelen en ontdekken.
In een leuke en veilige omgeving kunnen de Jibbies deelnemen aan een reeks van 10 lessen, waarin we werken aan de ontwikkeling van de algemene motoriek en tegelijkertijd de eerste stappen zetten in de wereld van taekwondo. Spelenderwijs leren de kinderen balans, coördinatie en zelfvertrouwen opbouwen, terwijl ze ook kennismaken met de basisprincipes van onze mooie sport.
-12 Groep
- Binnen deze groep richten we ons op kinderen van 7 tot 12 jaar oud
- (2 de tot en met het 6 de leerjaar)
- De nadruk ligt hier meer op algemene motoriek, coördinatie en plezier. Alle traditionele elementen van taekwondo komen hier aan bod.
- Er is ook aandacht voor discipline en de ontwikkeling van het zelfvertrouwen.
- Hier maken de kinderen ook al op een veilige manier kennis met de olympische discipline “sparring”.
Volwassenen & +12 Groep
- Binnen deze groep richten we ons op atleten vanaf 12 jaar oud.
- De nadruk ligt hier nog steeds op het traditionele taekwondo.
- Deze trainingen zijn meer op tempo en met een hogere intensiteit.
- Alle elementen van de sport komen hier uitgebreid en gevarieerd aan bod, Poomsae, steps, zelfverdediging, spring -en breek technieken en uiteraard de vele trappen.
- In deze groep komt ook het olympische sparren meer uitgebreid aan bod.